寢具推薦 【三浦太郎】MIT人體工學天絲雙色點點蝶型護頸枕-三色任選-1入



寢具推薦

【三浦太郎】MIT人體工學天絲雙色點點蝶型護頸枕-三色任選-1入





【三浦太郎】MIT人體工學天絲雙色點點蝶型護頸枕-三色任選-1入 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了台中水晶推薦培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

【三浦太郎】MIT人體工學天絲雙色點點蝶型護頸枕-三色任選-1入

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【三浦太郎】MIT人體工學天絲雙色點點蝶型護頸枕-三色任選-1入

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





小鴨 momo購物折價券傳送門

【三浦太郎】MIT人體工學天絲雙色點點蝶型護頸枕-三色任選-1入



本週熱銷商品:





【R.Q.POLO】日居的禮物系列-慕樂花悅 純棉薄被套床包四件組-雙人特大(7尺)







【R.Q.POLO】日居的禮物系列-紳士熊 純棉薄被套床包四件組-雙人特大(7尺)







商品訊息功能:




  • 品號:4692329


  • 材質柔順、透氣舒適不悶
  • 全程台灣製造,品質有保障
  • 頂級TENCEL填充物好品質




商品訊息描述:

【三浦太郎】MIT人體工學天絲雙色點點蝶型護頸枕/1入/三色任選



◆材質柔順、透氣舒適不悶


◆全程台灣製造,品質有保障


◆人體工學設計,適合多數人


◆頂級TENCEL天絲填充物好品質


◆雙色點點花色,優質獨家設計


















商品訊息簡述:



品牌名稱
顏色
  • 粉紅色
  • 藍色
  • 紫色
枕類-組合
  • 單入
枕類-功能
  • 人體工學
枕類表布-材質
  • 聚酯纖維
圖案
  • 點點
枕頭-種類
  • 天絲枕
  • 羽絲絨枕










◎材質:表布100%聚酯纖維/內填50%超細纖維、50%天絲
◎尺寸:40x68x12cm(±5%)
◎重量:750g
◎顏色:請參考花色圖 (網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳)
◎清潔方式:不可水洗/不可烘乾/不可漂白
◎保養方式:建議使用枕套,枕芯勿洗滌,應定期至通風處陰乾
◎圖片僅供參考花色,實品不含抱枕、床裙及蕾絲、鈕釦、滾邊、波浪、被頭...等特殊造型







【三浦太郎】MIT人體工學天絲雙色點點蝶型護頸枕-三色任選-1入





文章標籤

創作者介紹
創作者 caroliei726m 的頭像
caroliei726m

問珍的快樂購物開箱文

caroliei726m 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()